EL PROGRAMA SE LLAMA COMER PARA PERDER...
Te aseguro que este programa resolvera tus problemas que tienes en tu barriga rapidamente, solo tienes que seguir los consejos al pie de la letra y podras perder peso en una semana.
El Programa la Comer para Perder es uno de los nuevos programas de pérdida de peso más populares disponibles hoy en día. Escrito por Isabel De Los Ríos es un recurso valioso lleno de hechos increíbles acerca de cómo comer los alimentos adecuados para que nos ayuden a perder peso – todo ello sin tener hambre. Así que para ver lo que está dentro del programa ” Comer para Perder ” y lo bueno que es, compramos una copia para que pudiéramos darle una mirada y un análisis profundo.
Aprender La ciencia que está detrás de todo
En una excelente sección sobre las calorías, Isabel De Los Ríos apunta a los conceptos erróneos comunes sobre las calorías y la pérdida de peso. Ella sugiere que no se trata de contar calorías, sino que tomarlas como una sugerencia base, para elegir las cantidades de las porciones . No le gusta la idea de contar las calorías en absoluto. Es muy compleja la forma en que diferentes tipos de calorías afectan al metabolismo del cuerpo para estar simplemente contando las calorías, es necesario algo más elaborado.
Básicamente el programa Dieta Solución se reduce a la creación de su propio plan de comidas personalizado utilizando las filosofías de Isabel De Los Ríos. Para planificar su propio plan de comidas personal hay algunos gráficos útiles y fáciles que le indican cuántas porciones de cada tipo de alimento comer en cada comida, y una guía de alimentación a mano para ayudarle a determinar qué cantidad de un alimento es una porción. Se proporciona un gráfico para cada tipo de metabolismo, pero el autor se anima a que usted experimente un poco para encontrar su propio equilibrio personal.
Hay una excelente sección sobre la nutrición y la elección de alimentos, incluidos los beneficios de los alimentos orgánicos (aunque usted no tiene que cambiar a los alimentos orgánicos para tener éxito con el programa Comer para Perder), así como las proporciones adecuadas de grasas omega-3 y Omega- 6, y mucho más. Es una lectura genial que definitivamente le ayudará a entender más acerca de lo que hace una verdadera dieta saludable y cómo esta puede ayudar a su salud en general.
Si tu Objetivo es Perder Barriga Rapidamente, entonces este programa COMER PARA PERDER ES PARA TI.
